今日は、些細なことですが、私にとっては、大きな一歩がありました。
それは、YMCAのジムに復帰できたことです。
４月半ばに走ることを止められてから行ってませんでしたから。。４ヶ月ぶり。
８月頭には、開始してもいいと言われてはいましたが、
仕事で疲れて、それどころではなかったけど、、
身体というのは、慣れるもんなんだなあ、と。
仕事に復帰して、ちょうど４週間になるので、今日はいけました。
３０分、トレッドミルの上で走り、歩きを繰り返しました。
無理しないで、続けていこうと思います。
帰宅後、焼いたものたち。
先日のビスコッティを半分冷凍庫にきらずに入れていたので、
それを解凍し、焼いてみました。
IKEA のジャーに入れたところ。
明日の朝、お届けするのに焼いたベーグル。
全粒粉にブルーベリー。
プレーン。
やっぱり、イーストは出来上がりまでが速いね。★ランキングに参加しています。下の箱をクリックして、サポートしてくださいね。
こんばんは～
返信削除お疲れ様です～
仕事もして、ジムにも行って、パンもお料理も・・・
すっげぇ～！！
ほんまに頭が上がりませんわ＜（＿＿）＞＜（＿＿）＞
最近復帰されたみたいですが、それまでは産後以降、専業主婦やったんですか？
アタシもそろそろウォーキングか自転車でもしようかと思ってるんですが・・・
思ってるだけじゃだめやんねぇ（笑）
でもマジでヤバいから何とかしなくては！
ビスコもベーグルも美味しそうっ！！
全粒粉ってベーグルとは相性バッチリですやん～
大好きですねん＾＾；
↓のペストー、バジルのペーストなんですね！
今日、畑でもう花がついて最後のバジルから葉をちぎってきたので、ペーストにします＾＾；
ジェノベーゼ用に＾＾；
Hillviewさん
返信削除すいません、かなり、遠まわしの書き方で、混乱させてしまいましたね。
６月３日に婦人科系の手術をしまして、、このブログを始めたのも、その手術後、６週間の有給の病欠とでも言うのでしょうか、、お休みをもらっている間、時間をもてあまして、はじめたんでした。（それまでは、ＭＩＸＩしてました。）
仕事に復帰したのは、７月１６日、そうちょうど、一ヶ月前ですね。
昨日は、仕事の後直接ジムに行きましたから、食事は旦那がしました。アメリカならではなのでしょうか？旦那の家事参加。
家は二人とも週４０時間のフルタイムですから、家事は、出来るほうがする、というところありますよ。
日本の友人達には、ありえない、と羨ましがられますが、、。
Hillviewさんも美味しいもの、たくさん焼かれるから、体重コントロール、難しいですよね。。
でも、私はジム通いしても痩せないですね。
そうそう、ペストーなんて、言い方、だめ、でしたね。
ジュノベーゼ、、、そうそう。これこれ、、。流石！！！